Un program care combină realitatea virtuală cu meditația ar putea ajuta oamenii să învețe să aibă vise lucide, în care sunt conștienți că visează și pot influența desfășurarea acestora. Participanții la un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Trento, Italia, au raportat astfel de vise mai frecvent după doar o lună de antrenament, cu două sesiuni pe săptămână, informează Digi24.
Persoane care nu își aminteau să fi avut vreun vis lucid în ultimii trei ani au dobândit această abilitate după ce au urmat programul. Rezultatele studiului publicat pe 28 septembrie în revista Frontiers in Psychology ar putea avea beneficii practice, a declarat Daniel Morris, cercetător în neuroștiințe cognitive la Universitatea Northwestern, care nu a fost implicat în cercetare.
Metoda a implicat utilizarea de simulări în realitate virtuală cu fenomene bizare care sfidau legile fizicii, completate de exerciții de meditație și verificări ale realității. Participanții care au urmat acest program au raportat vise lucide de patru ori mai frecvent decât cei dintr-un al doilea grup de control.
