Oboseala cronică, stările de slăbiciune și problemele de atenție pot fi semne ale unui deficit de fier în organism, chiar și în situațiile în care hemoleucograma se încadrează în parametrii normali. Potrivit publicației Adevărul, care citează analize realizate de CNN, rezervele de fier ale organismului pot fi diminuate semnificativ înainte ca scăderea hemoglobinei să semnaleze instalarea unei anemii.
Deficitul de fier reprezintă una dintre cele mai răspândite carențe nutriționale la nivel global. Printre manifestările posibile se numără amețelile, palpitațiile, stările de respirație greoaie, căderea părului, unghiile fragile sau senzația de mâini și picioare reci. De asemenea, pot apărea tulburări de concentrare, sindromul picioarelor neliniștite sau pica, o nevoie neobișnuită de a consuma substanțe nealimentare precum gheața.
Diagnosticarea prin măsurarea feritinei
O hemoleucogramă obișnuită nu oferă întotdeauna informații complete despre starea rezervelor de fier. Medicii recomandă testarea feritinei, proteina responsabilă de stocarea fierului în corpul uman, deoarece măsurarea simplă a fierului circulant fluctuează în funcție de alimentație și momentul recoltării.
În toamna anului 2026, Societatea Americană de Hematologie a propus noi praguri de referință pentru feritină, diferențiate după vârstă și factori de risc: până la 20 ng/ml pentru copii, 30 ng/ml pentru adulți și 50 ng/ml pentru persoanele cu menstruații abundente. În cazurile cu afecțiuni inflamatorii, pragul indicat poate ajunge la 100 ng/ml.
Cauzele principale ale scăderii rezervelor de fier
Cauzele apariției acestui deficit variază semnificativ de la un pacient la altul. Pierderile de sânge cauzate de menstruații abundente reprezintă un factor major în cazul femeilor, în timp ce la copii și gravide necesarul crescut de fier este determinat de procesele de creștere și dezvoltare.
Alte cauze frecvente includ dietele restrictive, afecțiunile digestive precum boala celiacă sau sângerările de la nivelul tractului gastrointestinal. Totodată, specialiștii avertizează că tendințele apărute pe rețelele sociale privind identificarea deficitului doar pe baza aspectului fizic nu înlocuiesc investigațiile de laborator, iar tratamentul trebuie urmat la recomandarea medicului.
